很多人都有这样的困扰：明明没怎么活动，却动不动就出汗，有的人一出汗浑身发冷，有的人满头大汗像洗了头，还有的人手心脚心常年湿漉漉。不少人把出汗多简单归为“体虚”，盲目进补，结果越补越难受。其实在中医看来...

前几天在诊所门口，我和老邻居张嫂碰上了。她一边拎着刚从市场买回来的芋头，一边笑着说：“老顾啊，我听你上次说芋头对肾好，我这一个月都坚持吃，感觉腿脚轻松了不少！” 我一听乐了，这芋头真是个好东西，尤...

夏天到了，很多人发现自己一出门就大汗淋漓，而有些人却总是干干爽爽，似乎很少出汗。网上关于“爱出汗的人更健康”还是“不爱出汗的人体质更好”的讨论热度不减，甚至出现了不少误导性的说法。汗水到底是身体的“好...

肥胖者 ，病在脾肺肾阳虚，导致脾肺肾功能低下，水聚为饮，饮聚成痰。痰湿水液代谢不出去，所以容易肥胖和水肿。 水肿又分为面目浮肿、下肢水肿和全身水肿。 面目浮肿者，病在肺。肺主通调水道，肺的功能低下，水...

“怎么你又是一头汗？这才走了几步路啊！” 门诊里，48岁的张先生一坐下，就先拿纸巾擦头。 不是热得受不了。 也不是刚跑完步。 可他额头、后脑勺、脖子那一圈，汗就是止不住地往外冒，头发都湿成一缕一缕的。...

我在门诊发现，脱发，特别是头皮干痒、脱屑多、掉发频繁的朋友，用养血生发的药效果却不太好。 这是为什么？ 其实，调理这类脱发，不能只看单一原因。 血虚确实是常见问题，但如果只补血，不解决风热侵扰头皮、燥...