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在家轻松去黑头,别再用手挤了

在家轻松去黑头,别再用手挤了

昨晚十一点,我蹲在镜子前挤鼻子,啪一声,黑头没出来,皮破了,血珠比黑头还显眼。那一刻我怀疑:到底谁教我们用指甲当铲子的? 把黑头叫“草莓籽”挺浪漫,但它本质是油脂混着死皮被空气熏黑的塞子。亚洲人T区油...

常喝甘草水有啥好处?化痰祛湿、改善痰湿体质

常喝甘草水有啥好处?化痰祛湿、改善痰湿体质

有没有发现,身边十个人里有八九个都在被“痰湿”困扰?早上起来嗓子里黏着一口痰,咳不净也咽不下;身体发沉发懒,刚起床就想躺着;肚子软软胖胖怎么都瘦不下去,大便黏在马桶上冲不干净;脸上、头发一天到晚油光发...

身体里气窜着疼?小心是瘀血堵了经络

身体里气窜着疼?小心是瘀血堵了经络

日常生活里,不少人都有过身体固定部位反复疼的烦心事,疼的位置始终不变,既没受过外伤,也不红不肿、没有发炎的迹象,歇一会儿能稍微好受点,可一累着、吹了凉风,或是久坐久站,疼痛感立马又会找上门。面对这种甩...

胃上部堵得慌?饭后站着难受?可能是胃下垂

胃上部堵得慌?饭后站着难受?可能是胃下垂

有些人明明没吃多少,饭后却总觉得肚子发沉、发坠,站一会儿更难受,甚至连腰背都跟着不舒服。许多人往往会认为,不过是饮食过量、消化迟缓罢了,忍一忍便会自行缓解,故而并未将其放在心上。 但如果这种感觉经常出...

补钙知识大揭秘!这些含钙食物你知道吗?怎样补才有效?

补钙知识大揭秘!这些含钙食物你知道吗?怎样补才有效?

每次体检,看到“骨密度偏低”几个字时,很多人可能还不当回事。 但你知道吗?骨量在悄悄流失的过程中,身体往往是悄无声息的,真正出现骨折、驼背的那一刻,才意识到问题的严重——可这时候,往往已经晚了。 很...

肾里长8厘米结石,少喝水易惹大麻烦

近年来,58岁的姚女士常常觉得右侧腰部隐隐作痛,她以为是劳累所致,便没有太在意。直到近月来,她感觉疼痛剧烈,伴有尿频、尿急,“睡也不能睡,站也不能站,就是说爬也爬不起来。”于是,姚女士便找到江都人民医...

肾里结石咋长的?这三个习惯是祸根

肾里结石咋长的?这三个习惯是祸根

你有没有经历过这样的场景:一位朋友突然捂着腰,对你说肾脏“像刀割一样疼”?去医院一检查,医生一句话让人目瞪口呆——“是肾结石!”这可不是少见情况——每年因为肾结石到医院挂泌尿外科的人不少。 那么,肾结...

头发总是油乎乎?这5个原因让头皮狂出油

头发总是油乎乎?这5个原因让头皮狂出油

头发很油什么原因 每天早上醒来第一件事就是摸头发——完了,又贴头皮了。明明昨晚才洗的头,现在发根软塌塌地黏在额头上,风一吹都飘不起来,显得脸大了一圈。出门前只能硬着头皮喷干发喷雾,结果下午就开始泛白屑...

早上醒来头发湿?可能是这些身体信号

早上醒来头发湿?可能是这些身体信号

很会掉头发的原因 每天早上醒来,第一件事不是摸手机,而是盯着枕头上那一小撮头发叹气;梳头时梳子上缠着的头发能绕手指两圈;洗个头地漏差点被堵死……如果你也有这样的经历,大概率会忍不住问:“我怎么这么会...

幼儿自信心培养:生活习惯养成是关键

一、课题提出的背景 幼儿期是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期, 更是 良好生活习惯形成的关键期。《幼儿园教育指导纲要》在健康领域中明确提出 幼儿要养成良好的生活、 卫生习惯, 有基...

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