隔壁王大姐今年整60岁，街坊邻居见她都误以为刚退休，脸上没斑没皱，气色红润得像能掐出水来。有人偷偷打听是不是背地里砸钱做医美了？王大姐摆摆手直乐，哪有什么神仙妙手，全靠一日三餐自己调理。说白了，女人老...

2026年全国两会期间，外交部副部长华春莹在广东代表团小组会议现场，品尝化橘红润喉糖后由衷称赞：“我刚才一口气连续吃了两颗，的的确确是迄今为止吃过的润喉方面我觉得最舒服、最好的”。这味素有南方人参中华...

秋冬时节，寒气易侵，手脚冰凉成为职场人、气血偏弱女性及中老年人的常见困扰。而传承千年的黄酒，正是破解这份寒困的养生良方。它性温味醇、甘辛适中，别于白酒的浓烈与果酒的寡淡，归肝、脾、胃三经，《黄帝内经》...

气血为生命之本，脾胃为后天之源，当代人多被熬夜、饮食不调、压力过载所困，气血亏虚、脾胃虚弱渐成常态，面色萎黄、神疲乏力、食少腹胀等亚健康症状，成为困扰多数人的隐疾。相较于寒凉滋补品的刺激，温润绵长的黄...

葛根(《本经》) 葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。多系野生。前者全国大部分地区均产，后者主产于我国西南及华南地区。原植物生于山野路边或草丛中。喜温暖气候，耐寒，以土层深厚、肥沃、疏松的夹沙土最宜生...

立冬，表示冬季自此开始，传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。立冬时节，太阳已到达黄经225度，地球位于赤纬-16°19'，北半球的太阳高度变小，白昼时间缩短，北半球获得太阳的辐射量越...

姐妹们，是不是一到换季就感觉不对劲？春天睡不醒，夏天没胃口，秋天嗓子痒，冬天手脚凉得像冰块，裹着被子都暖不过来。 说白了，这就是身体在跟季节“闹脾气”呢。 我这些年研究吃吃喝喝，发现老祖宗留下来的东西...

入秋的那几天，人们总是被喉咙的一丝干涩打乱节奏。 早晚凉得像冬天，午后却又晒到冒汗，空气干、风硬，很多中老年人一早起来就觉得喉咙发紧、干痒、咳嗽难出。 有人忙着找止咳药片，有人拼命喝水，但那些老辈...