前阵子早上起来总觉得不到十点就饿，坐那打哈欠注意力老是集中不了，一开始以为是前晚睡不好熬的，没当回事，后来慢慢发现哪怕早睡也还是这样。 讲真，我之前一直觉得早餐吃个煮鸡蛋喝杯热牛奶就够营养了，毕竟身...