姐妹们，是不是一到换季就感觉不对劲？春天睡不醒，夏天没胃口，秋天嗓子痒，冬天手脚凉得像冰块，裹着被子都暖不过来。 说白了，这就是身体在跟季节“闹脾气”呢。 我这些年研究吃吃喝喝，发现老祖宗留下来的东西...

入秋的那几天，人们总是被喉咙的一丝干涩打乱节奏。 早晚凉得像冬天，午后却又晒到冒汗，空气干、风硬，很多中老年人一早起来就觉得喉咙发紧、干痒、咳嗽难出。 有人忙着找止咳药片，有人拼命喝水，但那些老辈...