一到春夏、熬夜多、爱吃辣，很多人肝火旺盛：眼睛干涩发红、嘴里发苦、心烦易怒、晚上翻来覆去睡不着。 单纯泡菊花容易发苦、寒凉伤胃，分享4组黄金搭配，中和苦涩，清肝降火还安神，中年人、熬夜党都适合。 肝火...

4月一到，很多人开始不舒服。眼睛干涩发痒，嘴里发苦，晚上睡不踏实，脸上还冒痘。这些都是肝火旺的表现。 春天对应肝脏，这时候肝气最活跃。但活跃过头就成了火。火往上走，第一个伤的就是眼睛。与其等到上火了再...