近年来，随着生活条件的改善，“高尿酸”问题变得愈发普遍，很多朋友甚至在体检表上赫然看到了“尿酸高”这三个字。有人告诉你：猕猴桃是尿酸的“克星”？医生却说，这种说法并不科学！针对高尿酸问题，挑对水果比...

不少人查出尿酸偏高之后，第一反应就是“是不是以后水果也要少吃”。还有人听说某一种水果特别“厉害”，就开始天天吃，希望把指标压下来。 门诊里遇到这种情况，医生通常会先解释一个事实，尿酸的变化是多因素共...

不少人听到尿酸高，第一个念头是"赶紧买药"。药当然有效，但在还没到必须用药的阶段，饮食这一关才是最先需要认真对待的地方。 水果这个大类，在营养学指导里一直是高尿酸患者饮食管理的重要部分，但具体哪些水...

体检单上一个红色箭头，往往就把人拉进焦虑里。血尿酸偏高，不少人第一反应是少吃肉、少喝酒，却很少认真想过水果该怎么选。 有人听说某种水果是“降尿酸神器”，也有人担心水果里的糖分会把尿酸推得更高。关于吃...

有些人一提到尿酸高，脑子里就会自动跳出“海鲜、啤酒、动物内脏”，好像问题全在这些地方。可日常饮食里被忽略的一块，其实是水果。 很多人以为水果天然、安全，怎么吃都没问题，结果体检单上的数值一点点往上爬...