老人要多吃什么食物对身体好 王勇主任医师 普通内科 河南省人民医院 一般来说，老人要多吃清淡易消化，蛋白质、钙等含量比较高的食物对身体好，比如燕窝、豆浆、酸奶等。具体分析如下： 1、豆浆：老人要多...