跑步和跳广场舞哪个锻炼效果好?中老年人这样选更健康

跑步和跳广场舞哪个锻炼效果好?中老年人这样选更健康

人民网北京8月8日电 (赵鹏、实习生刘若馨)“遍地开花”是不少人对广场舞的第一印象,时下无论是在公园,还是在小区,只要激昂的音乐响起,就会出现一群跃动的身影。然而前些天,在媒体的广泛报道下,一段篮球少...