前几天在诊所门口，我和老邻居张嫂碰上了。她一边拎着刚从市场买回来的芋头，一边笑着说：“老顾啊，我听你上次说芋头对肾好，我这一个月都坚持吃，感觉腿脚轻松了不少！” 我一听乐了，这芋头真是个好东西，尤...

说到芋头，很多人第一反应是“粉粉的、糯糯的”，煮汤、蒸吃、做点心都很香。但你知道吗？这个看起来普普通通的块茎类食物，最近被医生“点名表扬”了。 长期适量食用芋头的人群，在高血压、糖尿病、高血脂等慢性病...