晚上躺下两个小时还睡不着，刚睡着又醒，梦多得像连续剧，醒来心口发慌，手心出汗，白天整个人发虚。这种状态，不少人都经历过。很多人把失眠当成小事，熬一熬就过去，或者靠临时助眠药硬压下去。 可如果反复出现失...