补钙吃海鲜靠谱吗?这些补钙食物和药物你要知道

补钙吃海鲜靠谱吗?这些补钙食物和药物你要知道

医生回答专区因不能面诊,医生的建议仅供参考 朱明炜主任医师 若需要补钙,可以适量吃虾皮、三文鱼、牡蛎、紫菜等海产品,也可以遵医嘱吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等药物。建议及时就医,积极配合医...