不吃肉会营养不良？专家用数据告诉你：完全不会
人类可以完全不吃肉而不会营养不良人类可以完全不吃肉而不会营养不良1956 年美国推荐的 4 类必须使用的基本食品是“肉类、乳类、麦类、蔬水果类”而 1985 年成立的得到 3 千位医师支持的营养卫生组...
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标签：矿物质
皮肤敏感能吃二十一金维他吗？营养均衡是关键
疫情无常，从3月初，国内疫情反复，新增人数不断飙增，再到部分城市封闭式管理，继“奶茶自由”、“口红自由”、“包包自由”后，“蔬菜自由”成为特殊时期下新的“奢侈”。从一天四个闹钟准时抢菜，再到团购蔬菜盲...
补锌硒防癌抗癌，身体缺了它真不行
矿物质对身体的作用犹如维生素对身体的作用，都是缺一不可的。适量摄入一些矿物质，比如锌、硒、钙等都可以起到很好的防癌抗癌作用，详细内容我们去了解一下。 1、锌 锌是组成人体许多重要酶不可缺少的微量元素...
贫瘦煤的Y值怎么看？煤炭成分影响全解析
煤炭，作为重要的能源资源，其组成成分复杂多样，了解这些成分以及它们对煤炭利用的影响至关重要。 煤炭的主要成分包括有机质和无机质两大类。有机质是煤炭的主要部分，主要由碳、氢、氧、氮和硫等元素组成。其中，...
麦饭石粉规格用途全解析 健康药石矿化球净水
麦饭石系列有麦饭石颗粒、麦饭石矿化球。麦饭石颗粒规格有1-2mm，2-3mm，3-5mm，5-8mm，8-12mm，20-40目，40-80目，80目通过；麦饭石矿化球有规格为2-3mm，4-5mm，...
普通人吃硒维康安全吗？先看肝脏负担
摄入蛋白粉后，肝脏内转氨酶升高，会增加肝脏的代谢负担。图/CFP （上接B02版） 补充必要 饮食失衡需补充营养补充剂 对于健康人的营养来源，均衡饮食永远是第一位的。科学、合理、均衡的饮食，一般能...
水的主要食物来源？纯净水缺矿物质，天然水才健康
饮用水是越纯净越好吗？很多人误以为“越纯越健康”，但中国工程院院士王浩的研究指出：健康饮水分三个层次，安全是基础，健康是核心——含天然矿物质的水才是日常首选，长期喝纯净水可能因缺镁影响骨骼健康。 饮...
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