中老年人蛋白摄入不足咋补？酵母蛋白或许是个好选择
最近刷到不少中老年人在社区群里发消息，说体检单上蛋白质指标偏低，医生让多补，结果买了一堆蛋白粉，喝了几天胃胀不说，还拉肚子。我奶奶试过乳清蛋白，喝完就打嗝反酸；我爸嫌豆粉有股豆腥味，冲了两次就放柜子顶...
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标签：健康饮食
想头发长快点？试试这12个实用方法
有时候一个冲动就把头发剪掉了，过后又泛起阵阵后悔，天天盼着头发快快长。 今天就为大家带了12个让头发更快长的方法，慢慢记下来吧！！ 1【不要把护发素用在头皮上】 使用洗发水来清洁发丝很重要，但千万...