每天早餐吃够蛋白，减脂掉秤速度快一倍
一周只掉了两斤多，这让一个正在认真减脂的人十分困惑。 明明已经照着减脂餐吃，也坚持运动，为什么掉秤这么慢？ 向健身教练咨询后才发现问题出在看似不起眼的早餐，原来的早餐蛋白质太少。 教练建议，每天早...
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教育部七部门发文凸显语言文化重要性，语言观成深层认知框架
近日，教育部等七部门联合印发《关于深入推进中华优秀语言文化传承发展 提高全民语言文化素养的意见》，凸显加强语言文化的重要性。语言通常被视为“表达”的工具，这是常识，却也是局限。语言不仅用来说出“我们想...
减肥期间，早上蛋白质和晚上碳水该怎么吃才合理？
大家好，我是Lulu营养师。昨天去菜市场买鸡蛋，碰到楼下卖菜的陈叔，他说自己最近早上吃两个鸡蛋一杯牛奶，晚上吃一小碗米饭，体重掉的挺顺利的。我平时也这样安排，早上多补充蛋白质，晚上正常吃主食，上秤的数...
一天一个鸡蛋会多吗？人体每天需要多少蛋白？
纠结吃鸡蛋的人，十有八九都被同一个问题困住：鸡蛋黄里有胆固醇，吃多了会不会堵血管？ 更有人刷到过“鸡蛋致冠心病”的说法，直接把鸡蛋从餐桌撤了，连家里老人孩子都不让吃。其实这都是被片面认知带偏了，鸡...
美国纳斯达克交易所是干嘛的？科技股交易平台
纳斯达克交易所，全称为美国全国证券交易商协会自动报价系统交易所，是一个位于美国的全球知名证券交易所。它不仅是美国科技股的重要交易平台，更是全球创新公司和成长型企业寻求资本对接的重要场所。纳斯达克以其电...
中老年人蛋白质摄入学问大，吃对吃够很重要
62岁的王大爷，退休后一天三顿白粥咸菜，觉得“清淡才健康”。半年后，他总觉得腿没力、走两步就喘，去社区医院复查时，医生皱了眉：“肌肉掉得太快，血白蛋白也低，饮食太单薄了。” 一句话，点破了许多中老年...
纳斯达克停摆3小时，数千股票无法交易
继A股光大“8·16”事件后，记者获悉，上周四（8月22日），纳斯达克数千档交易同时暂停3个多小时，包括苹果、谷歌等超过3000家美国上市公司无法交易，出现了世纪大停摆，开创了美股乌龙事件的又一个里程...
美股创新高：纳斯达克股票领涨，散户如何把握机会？
在科技类权重股的推动下，纽约股市标准普尔500种股票指数和纳斯达克综合指数在18日均创下历史新高，而与经济复苏联系紧密的道琼斯工业平均指数则连续两日下跌。分析指出，美国经济目前仍面临巨大不确定性，股市...
纳斯达克暂停问题中概股交易 股价暴跌超九成
纳斯达克官网于美国东部时间2019年11月4日下午宣布：从当日起，暂停点牛金融（NDAQ：DNJR）的股票交易。同时，纳斯达克官方表示，在点牛金融完全满足纳斯达克要求、提供其他相关信息之前，交易将保持...
纳斯达克主推代币化股票 区块链交易来了
「代币化，最终将吞噬整个金融系统」。 对纳斯达克（Nasdaq）而言，这已不再是一句空洞的口号，而是当下最紧迫的战略任务。 11 月 25 日，纳斯达克数字资产战略负责人 Matt Savarese...