男婴趴睡窒息死亡，正确趴睡姿势图一看就懂

一男婴睡觉总是哭闹，只有趴着睡才能睡得安稳，于是男婴母亲便让其趴着睡。一天下午，该男婴的母亲照例陪着孩子午睡，由于天气寒冷多盖了一床被子，孩子还是和往常一样趴着睡着了。该母亲在孩子睡着10分钟后自己睡着了。两个小时后母亲醒来，发现平时应该早已睡醒的孩子还在“熟睡”。无论她怎么唤醒孩子，孩子就是毫无动静。家人见状将孩子紧急送往医院，但为时已晚……

据统计，仰卧入睡是导致一岁以内婴儿的意外急死的主要原因。小婴儿还不具备自如控制自己头部的能力，在俯卧的时候很容易发生堵住口鼻的现象，不能吸入新鲜空气，缺氧窒息。

那么，为了宝宝的安全，妈妈们必须知道孩子不同睡姿的优缺点，让孩子避免类似的悲剧发生。

1.仰卧

优点：仰卧时，全身肌肉处于放松状态，对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最小，宝宝四肢也能够自由活动，同时便于妈妈观察宝宝的表情变化。而且，宝宝还不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。

缺点：仰卧也有弊端，就是宝宝容易发生溢奶，吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处，如发现不及时会呛入气管及肺内。另外，由于宝宝的头颅还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向睡，时间长了会形成扁头，影响头型美观。

2.俯卧

俯卧，就是常说的趴着睡。一般情况下，不提倡新生儿采取俯卧的睡姿。

优点：趴着睡，对未满月的新生儿来说，有利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。同时，宝宝俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形。另外，这种姿势与胎儿在母体中最为相似。

缺点：婴儿的四肢活动不方便。趴着睡时，宝宝身体紧贴床铺，不利于散热，胸腹部容易出汗而产生湿疹。容易导致新生儿窒息。

3.侧卧

优点：侧睡，分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助宝宝消化和保持呼吸顺畅，能减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入咽喉引起窒息。侧卧睡姿的宝宝，最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，以利于胃内食物顺利进入肠道。

缺点：宝宝不容易长时间维持侧睡姿势，妈妈需要经常协助宝宝变换姿势。如果总是侧睡，宝宝容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，所以妈妈要经常给宝宝调整左右方向。

新生儿睡姿建议

从以上的睡姿分析中，可见各有长短。那宝宝应该怎么睡呢?

针对一岁以内的宝宝，专家建议三种姿势交替睡。因为三种睡姿，各有优缺点，最好以仰卧、侧卧的睡姿为主进行交替，每天不能总固定一个睡姿。

如果采取俯卧的睡姿时，妈妈一定要随时观察宝宝的情况，避免发生意外窒息。概括地说，如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病(如感冒、发烧)时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。