看天生购物狂，治不了你冲动消费的老毛病？
一边深夜买买买，一边哭着还花呗。总是抑制不住自己冲动消费的欲望，应该如何正确看待自己的物欲，做到理性消费？
01 冲动消费一时爽，结果很酸爽
都说买买买是年轻人的解药，但实际上它也可能是毒药。
电影《天生购物狂》里，女主角方芳芳就是一个剁手爱好者。她一走进商场，眼神就被各大店铺里漂亮的衣服和包包吸引走，其他事情都抛诸脑后，不买下来她压根挪不动脚。
有人把满脑子都是爱情形容为“恋爱脑”，那方芳芳就是不折不扣的“购物脑”。
得亏她还没遇上电商，不然光是刷一下网站，估计她能被商品的海洋所淹没，没完没了地买。
《天生购物狂》
买买买固然很快乐，但后劲也很大：方芝芝刷爆了信用卡，还欠了一屁股债，家里堆满了她各种冲动消费买下来的名牌，可她也不见得因此更快乐，倒是因而陷入经济危机，还因为克制不住的消费欲望而接连失业。
后来她意识到自己爱买买买的行为其实并不健康，选择咨询心理医生来进行改变。
而她之所以如此热爱剁手，很多东西甚至都没细看就头脑发热买下来，其实和她的人生经历也有一定关系。
她是个被抛弃在商场的弃婴，亲情的缺失让她转而通过购物来获得情感上的满足。
《天生购物狂》
这其实和当下的我们也很像：
l 工作压力大，就想买点什么来舒缓一下压力；
l 从家人和恋人那里得不到情感慰藉，就通过买买买来好好爱自己；
l 内在不自信的时候，借由购买看起来更好的衣服、包包等，让自己感觉更好。
奇葩说也曾经有个辩题，“一年不能买买买和一年不能啪啪啪”，你选择哪个？”，难怪选择后者的人不在少数，不少人坦言“根本没办法控制自己不买东西”、“哪天不买就感觉空虚寂寞冷”。
消费冲动人皆有之，其实不是大家真的很需要买很多很多东西，而是借由消费来让自己快乐。
只不过“冲动消费一时爽，每月账单火葬场”，购物的快乐毕竟只是短时的，付款时的心痛却是持续的，如果我们无法正视自己的冲动消费，难免会陷入越买越让生活陷入混乱的困境里。
《天生购物狂》
02 为什么我们总是忍不住买买买？
自从有了线上购物，买买买变得轻而易举之后，人似乎就很难克制自己的消费欲望。
相比起我们的父辈，他们年轻时生活在一个物质生活相对短缺的年代，没有特别多产品可供购买，也就没有泛滥的冲动消费。
而现在，广告无处不在，总在向我们渲染着更好的生活，同时人与人之间的攀比和从众，生活的焦虑与压力，也多方面促使一个人转身投向非理性的买买买，以此不断来获得短暂的快乐。
Via：Behance
冲动购买（impulse purchase or impulse buying）即是一种购买产品或服务的非计划决定，临时发生于购买行为之前。有这种行为倾向的人被称为冲动购买者。
每个人都有可能成为冲动购买者，它不仅与一个人的消费习惯与认知有关，也和个体的大脑神经机制、心理动因有分不开的关系。
比如，一个人持续地暴露在威胁性刺激之下（尤其是社交媒体），可能会 ta 的社会参与系统不堪重负，从而导致一些冲动行为。
位于 17 号染色体上的血清素转运蛋白功能性多态性 5-HTTLPR的长（l）等位基因与强迫症的易感性之间存在一致的关联。在受到威胁的情况下，更容易对威胁的刺激进行相应。
在受到创伤、威胁或者在紧张的情况下，堆积物品这样的行为方式能够在资源稀缺的情况下维持生活，以保证生存优势，让人更有安全感。
Via：Dribbble
在新冠大流行开始时，哄抢纸巾、食物的情况频频出现，也是因为负面的新闻和生活环境会让一个人的恐慌加剧，增加了冲动购买行为的几率，希望从中获取“对世界的掌握”这样的安全感。
依恋关系也会影响冲动购买的概率。在依恋关系中有过分居、虐待、忽视等经历的人，对于物件的情感依赖程度越高，这样不安全的依恋纽带，会导致负面的情感状态，又会反过来触发“积累财产”的欲望。
在咨询室里，经常能看到家里堆积了很多物品，但还是一直买个不停的来访者，他们的冲动消费行为，也是在表达内心对安全感的渴望。
Via：Gilde
所以，如果你也有冲动消费行为，或者想要了解自己的消费心理，那么了解行为背后的影响因素很关键，由此才能找到改变消费习惯的切入口。
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