戴错防尘口罩，小心伤肺又白费钱

最近热播的悬爱大剧《他来了请闭眼》中，智商无上限、情商无下限的单细胞生物薄靳言上演了一出口罩诱惑，即使掩面也不失帅气的360°无死角高颜值让观众惊呼简直帅翻了！

教授果然是教授，虽然只是常人眼中烟花带来的小小粉尘，薄教授还是选择戴上了专业的防尘口罩，健康环保意识可见一斑。

近几年，空气污染日趋严重，许多地方出现严重雾霾天气，微尘和污染气体充满着我们整个生活环境，PM2.5大大超标。柴静的纪录片《穹顶之下》发布后，城市空气中可吸入颗粒物和细粒子的危害越来越引起大众的重视。走在大街小巷，你会发现口罩已经成为不少人的随身装备。

当然，发明口罩的初衷绝非是作为面具使用。1861年，巴斯德发现空气中有病菌存在，继而可能造成手术伤口感染。于是在十九世纪末，医生和护士们开始用纱布来遮掩口鼻。此后，这种口罩的雏形经过了多次改良，逐渐变成现在这副模样。1918年，西班牙大流感肆虐，口罩才从医院走出来，成为大众的常备品。

随着人们防尘要求的提高，各类不同款式的纱布口罩、活性炭口罩、医用口罩应运而生，早在非典时期就成为市场宠儿的N95医用防护口罩也再次走红。在环境改良难以一朝一夕完成的背景下，找一副靠得住的口罩来滤过糟糕的空气也就成了最实用最简便的个人防护方式。

极具创意的设计师 Maximiliano Baudrix 设计了这样一款“属于未来”的新型口罩，除了传统的过滤，它还配有一副蓝牙耳机，前面的口罩部分带有静电，可以吸附口腔周围空气中微小粉尘。看上去很酷的一副口罩，不是吗？

这么多的口罩，真的能罩住雾霾吗？只要带上口罩，就不用担心雾霾天气了吗？

在这里，栗子姐要提醒各位爱美的人们，卡通口罩虽然可爱，但防护功能并不强哦！相较而言，N95口罩的防霾效果更为理想，当然它也不能将那些细小的颗粒物完全“拒之门外”。需要提醒的是，佩戴口罩时最好每4个小时更换一次，因为此时口罩上已经沾满了有害颗粒物，如不更换就会被人体吸入，不仅起不到防尘防霾效果，还适得其反。纱布口罩可以清洗后再次佩戴，医用口罩、N95口罩都是一次性的，不可重复使用。

应对雾霾，除了佩戴专业防尘口罩，栗子姐还要几条专业建议给大家哦：

1. 雾霾天气尽量减少外出，外出时一定要戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部；

2.外出归来后，要及时洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔，以减少皮肤吸收有害物质；

3. 不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风，减少室外空气中的颗粒物进入室内； 4.少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素和无机盐，润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾