胚胎停育常见吗？准妈妈别急，科学知识为你讲明白
怀孕，本是一家人满心欢喜、期待新生命降临的美好旅程，可有时候，这份期待会毫无征兆地戛然而止。
对每一个盼着宝宝到来的准妈妈而言，“胚胎停育”这四个字，就像晴天霹雳，瞬间击碎所有喜悦。原本B超里能看到的、本该慢慢有心跳的小孕囊，迟迟等不到胎心搏动；又或是之前明明清晰看到了胎心，再次复查时，却再也找不到那个跳动的光点，这种从满怀希望到彻底失望的心痛，只有亲身经历过的人才能懂。
有数据显示，胚胎停育在早期妊娠丢失中，占比达到15%-20%。这并不是极少数人才会遇到的意外，而是自然选择里，一种让人难过却又比较常见的情况。今天我们不制造焦虑、不带有偏见，踏踏实实把胚胎停育的科学知识讲明白，让大家不再盲目恐慌、不再无端自责。
一、到底什么是胚胎停育？
胚胎停育，医学上也叫稽留流产，说直白点，就是子宫里的胚胎已经停止发育了，但身体没能及时把它排出体外。
做B超检查时，能明显看到这些情况：孕囊形状变得不规则，本该长出来的胎芽迟迟没有发育，或是之前已经有了胎心，后来却完全消失。
它和普通的自然流产不一样，大多数时候，准妈妈不会有明显的肚子疼、阴道出血症状，就像一颗埋在土里的种子，悄悄停止了发芽生长，可表面看起来却毫无异常。很多孕妈都是在常规产检做B超的时候，才突然得知这个难以接受的结果。
二、为什么会胚胎停育？真的是准妈妈的错吗？
这是所有经历过胎停的女性，心里最纠结、最痛苦的问题。在这里一定要明确告诉大家：绝大多数胚胎停育，都不是你的错，千万不要把所有责任都揽在自己身上。
导致胚胎停育的原因有很多，主要集中在这几个方面：
1. 胚胎染色体异常，占比50%-60%
这是最主要的原因。精子和卵子结合，或是胚胎早期分裂生长的过程中，染色体的数量、结构出现了随机错误，这种错误是偶然发生的，和父母本身的染色体是否正常，没有必然联系。大自然就是通过这种方式，淘汰掉无法健康存活的胚胎，虽然过程很残酷，但也是生命的一种自我保护机制。
2. 母体激素分泌失调
胚胎在怀孕早期的生长，全靠孕酮、雌激素、人绒毛膜促性腺激素等激素精准支撑。如果黄体功能不好、甲状腺功能异常、血糖控制不稳定，或是泌乳素过高，都会破坏胚胎生长的良好环境，影响胚胎正常发育。
3. 身体免疫出现问题
母体的免疫系统原本是保护身体的，可如果过度敏感，就会把胚胎当成“外来异物”发起攻击。像抗磷脂抗体综合征、封闭抗体缺乏等免疫问题，都会影响胚胎着床，阻碍它的早期发育。
4. 子宫环境不好
子宫是胚胎生长的“小房子”，如果子宫有纵膈、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等问题，就好比房子里有坑、有障碍物，胚胎没法安稳扎根、健康生长，自然容易停止发育。
5. 病菌感染影响
巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒等特殊病原体感染，会通过胎盘影响胚胎发育。但大家不用过度担心，平时普通的感冒、轻微阴道炎，基本不会导致胚胎停育。
6. 其他外在及身体因素
夫妻双方染色体平衡易位、男性精子质量太差、女性年龄超过35岁、长期吸烟喝酒、接触大量放射线或有毒化学物质等，也会增加胚胎停育的风险。
特别要提醒的是：偶尔一次胚胎停育，和你平时走路多、吃一顿火锅、情绪不好哭了、上班用电脑这些日常行为，没有任何关系，千万别再自我责怪、自我否定。
三、胚胎停育有征兆吗？怎么能早点发现？
很遗憾的是，大部分胚胎停育，没有任何明显的前兆，孕妈身体完全没有不适感。只有少数人会出现这些细微变化：
- 恶心、乳房胀痛等早孕反应，突然消失或者明显减轻；
- 下腹部有轻微的隐痛、坠胀，或是腰部发酸；
- 阴道出现少量暗褐色的分泌物。
但也有很多孕妈，从头到尾没有任何感觉，直到做B超才发现问题。
这里要重点提醒：千万不要因为某一天早孕反应变轻了，就自己胡思乱想、过度焦虑。早孕反应本来就是时轻时重的，靠自身感觉判断完全不准确。如果心里实在不放心，直接去医院抽血查hCG，或是做B超检查，远比自己吓自己更靠谱。
四、确诊胚胎停育后该怎么办？还能保住宝宝吗？
一旦通过B超确诊胚胎停育，就说明胚胎已经完全停止生长，不管是吃保胎药，还是长期卧床休息，都没办法挽回。而且一直拖延不处理，还会增加宫内感染、凝血功能异常的风险，对孕妈身体伤害更大。
目前常用的处理方式有三种：
- 期待治疗：等待身体自然排出胚胎组织，但等待时间不确定，风险也较高；
- 药物流产：通过药物促进子宫收缩，将妊娠物排出体外；
- 清宫手术：通过手术清理子宫内停止发育的胚胎组织，是目前最常用、清理最彻底的方式。
具体选择哪种方式，医生会根据怀孕孕周、孕妈身体情况、个人意愿综合判断。不管采用哪种方法，术后一定要好好休息、做好感染预防，一个月内禁止同房，让身体慢慢恢复。
五、下次怀孕要注意什么？需要做哪些检查？
如果只是一次胚胎停育，完全不用过度紧张，也没必要做全面的胎停全套检查，因为大概率是偶然的染色体异常导致的。术后调养3-6个月，提前补充叶酸，保持健康的生活习惯，正常备孕就可以。
如果发生两次及以上胚胎停育，就属于反复胎停，需要夫妻双方一起，到生殖科或复发性流产门诊，做系统的病因检查，主要包括：胚胎染色体检测、夫妻双方染色体检查、性激素六项、甲状腺功能、血糖、免疫抗体、子宫形态等。
其实大部分胎停原因，都可以针对性治疗：黄体功能不足及时补充孕酮，甲状腺功能异常调理甲状腺，免疫问题通过药物干预，子宫结构异常通过手术矫正，找到问题并解决，就能大大降低下次胎停的风险。
六、比起身体伤痛，更该被呵护的是你的心
胚胎停育后，身体上的伤口慢慢会愈合，但失去期盼已久的小生命，那种失落、自责、恐惧、空虚的情绪，往往被身边人忽略。
“别难过，你还年轻，再怀一个就好了”，这样的话，看似是安慰，其实会加重孕妈心理负担。更不要责怪自己“没保住宝宝”，因为这真的不是你的错。
如果你正在经历这份痛苦，一定要允许自己悲伤、难过，这不是矫情。多和伴侣说说心里话，实在走不出来也可以寻求专业心理咨询，别把情绪憋在心里。先给身体3-6个月的恢复时间，更要给自己足够的心理疗愈期，不要急着用下一次怀孕，来弥补这次的遗憾。
如果你的家人、朋友正在经历这件事，请不要追问“怎么好好的就胎停了”，更不要说“肯定是你平时不注意”这类话。你只需要默默陪伴，说一句“我知道你很难过，我陪着你”，一个简单的拥抱，就比所有大道理都管用。